喜欢整洁的人往往比较精神，那是因为她的场比较纯净。你清理掉的是灰尘、污垢，得到的是精神的清爽、新鲜；你清理掉的是混乱，得到的是清晰与秩序。表面是环境卫生，实质上是你心理的治理。你能扔掉坏旧的东西，你得到的是果断，不拖泥带水。
该忘掉的你能忘掉，该走的让它走，你就会专心地拥抱当下的新东西。否则，你的心是新旧混杂的，不专一的状态，你的神在浅显混乱的境界，就不得安宁。而神只有在深度沉静的境界里，才能启动创造性的能量。
因此，清洁是“善护念”的行为，觉察你的每一个念头。一双无法再穿的旧拖鞋，还在角落里蜷缩着，这是对负面东西不该有的宽容。如果你养成习惯，宽容很多负面的东西，你的生活会变得一团糟。
